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每天拍打脚底有什么好处?

每天拍打脚底有什么好处?

每天拍打脚底,对身体有一定的好处,脚底有丰富的穴位,对身体出现的神经衰弱、失眠乏力有很好的效果,如果每天拍打涌泉穴,也可以治疗头痛、高血压病症。在拍打脚底的同时也可以搓揉脚底部位的穴位,对身体有一定的好处。

脚底部存在各个脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来,按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身的目的。一般敲打到感觉足底微微发热就可以了,做好坚持每天都敲一敲。

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