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拍打冲击操每天一遍百病不见(视频讲解)

拍打冲击操每天一遍百病不见(视频讲解)

手势:两手伸直,手心朝下,手掌自然落下,用的是腕力,利用两手臂,自然放松的拍打头顶部位,两手交替着拍打。

作用:头部百会是百脉聚会之处,头部穴位非常丰富,拍打头部可使振动深入传导,扩散到整个脑部,促进脑部血液循环,调节血流量,改善大脑的营养供给。起到清脑爽神、解除疲劳的作用。对头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、高血压、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等有防治和恢复的作用。

手势:一手掌心包住另一手背,两拇指轻轻合上,并在一水平面上,两手形成一个拳头,运用手臂自然甩动,如够不到大椎穴,可稍微弯点腰。

作用:大椎穴是人体的一个十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴淤堵导致气血不能上于头部,会引起头晕、头痛、失眠、健忘等,同时会引起肩周炎、手麻等。拍打大椎对咳嗽、小儿惊风、嗓子痛、颈椎疼、头晕感冒等有防治和恢复的作用。拍打耻骨对子宫脱垂、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等有防治和恢复的作用。

作用:对肩背痛、落枕、肩周炎、肩关节疼痛、抬举困难、肩胛受凉引起的酸痛僵硬、手臂麻木和周边结节,通过拍打有防治和恢复的作用。

作用:拍打这个部位可增强我们的心肺功能,对呼吸道、支气管炎、支气管哮喘、肺心病、心慌、嗓子痛、咽炎、口腔溃疡有防治和恢复的作用。

作用:淋巴是免疫系统,主要功能是杀灭细菌,吞噬病毒,排泄身体的废物,起到预防疾病的作用。通过拍打极泉可以促进人体代谢,排毒,预防胸部疾病,刺激心包经、心经,对心脏病及心脑血管疾病有防治和恢复的作用。

作用:拍打肝胆对肝硬化、肝囊肿、脂肪肝、肝气郁结、肝萎缩、肝腹水、胆囊炎、排除小型胆结石、初期胆息肉、小便短赤、耳鸣遗精等有防治和恢复的作用。拍打脾胃对胃寒、胃热、胃酸、胃胀、胃溃疡、胃下垂、胃黏膜炎、胃疼有防治和恢复的作用。

作用:拍打腹部可消除腹部脂肪,加强肠胃蠕动改善便秘,对肠炎、结肠炎、阑尾炎、月经失调、子宫肌瘤、附件炎、输卵管黏连、宫寒等有防治和恢复的作用。

作用:这也是淋巴聚集比较多的地方。对淋巴肿大、静脉曲张、妇科疾病、子宫肌瘤、囊肿、减肥、股骨头坏死、孕妇长期拍打对胎儿成长亦有助益,针对男性前列腺炎、前列腺肥大有特效。

作用:脊柱是支撑生命的栋梁,有着承上启下的作用,每一节脊柱都和内脏息息相关,拍打可使脊椎压力缓解,舒筋活血,促进骨髓生长。背部为阳脉之海,调节全身阳经;脊柱两侧为膀胱经,主水液,拍打后背能够使全身阴阳平衡,水分代谢正常,缓解大小便失禁的状况,冲击尾椎还能改善便秘、痔疮。拍打脊柱还可产生干细胞,提高免疫力。拍打后背能缓解后背僵硬、背疼、腰疼、腿上的一些症状。

作用:拍打肾部能激发肾气,健肾壮阳,增强机体的免疫力、代谢力,有益健康长寿。拍打双肾对因肾脏引起的诸如肾亏、肾虚、肾衰竭、肾结石、尿毒症、腰疼、尿频、前列腺、早泄、身体寒凉、四肢无力、腿软等有防治和恢复的作用;所谓——肾气足,百病除。

作用:环跳是胆经所经过之处,刺激胆经提升肝胆的消化、供血和解毒功能。对坐骨神经痛、腿部因微循环不通造成的酸、麻、胀、痛,股骨头坏死有防治和恢复的作用。

作用:拍打胆经促进胆汁分泌和腿部疾病康复,提高免疫力;对半身不遂、下肢痿痹、麻木、小儿舞蹈病有防治和恢复的作用。

作用:跺脚是利用大地的反作用力冲击整个腿部及全身,从而使腿部及全身的微循环通畅。跺脚对因腿部微循环不通引起的腿部抽筋、酸胀无力、双腿发凉、静脉曲胀、关节疼痛、半月板损伤、麻木、痛风引起的关节炎,脚凉、干裂、脚气等有防治和恢复的作用。

拍打冲击的本质在于畅通身体的微循环,气血不畅通的地方,身体内部的病灶会通过各种各样的方式表现出来。

皮肤反应:调整过程中,皮肤出现各种反应,如过敏,水痘,廯,香港脚,青春痘,生疮,这都是人体帮助肝排毒,排除累积在血液里组织器官中脂溶性毒素的表现。

疲劳嗜睡:若出现疲劳是睡现象,这是改善你的肝脏功能所以会觉得困乏。干细胞修复修补期间需要大量休息。

出入冷风:出冷风是身体往外排寒,经络畅通,但有时气血正气不足,寒湿就会乘虚而入,身体很敏感。

发烧:出现高烧症状,这是人体免疫力的提升,排除积累在体内特别是骨骼中毒素的反应,是人体自我改善的最佳途径。毒素进入骨髓,很难用药物排除,只有改善体内环境,让自身的功能恢复,才能以发烧的形式让毒素消失。一般调理中的高烧是不药自愈的。体内毒素多烧的时间长,毒素顽固烧的温度高。

呕血和血便:通常是人体将肿瘤囊肿息肉等液化后,化为血水排除体外,上半身的肿瘤或者囊肿基本从口腔吐出,而下半身如小肠大肠等部位的囊肿和肿瘤,则肛门排除,女性妇科由排除。肿瘤所产生呕血和便血的血量较大,持续时间短,有些痔疮也会便血但这种便血量比较小,而且持续的时间长。

肌肉酸痛:出现肌肉酸疼是身体放松的表现,由于长期的压力或刺激因素不断,人体有些部位的肌肉一直得不到放松,久而久之肌肉变的僵硬,在调理过程中,僵硬的肌肉放松时就会产生酸疼的感觉肌肉放松真正的意义在于给身体传递解除警报信号,使得肾上腺从超负荷的工作状态中解脱出来这是改善亚健康的关键点。

头晕:出现头晕的现象是血液改善的信号,当血液粘稠度下降,血管畅通时,血液速度会加快,当人体还没有调整适当时便会产生头疼头晕等不舒服的症状,中耳不平衡或者长期贫血血糖偏低,血压不稳定的体质改善中出现的现象。

关节痛:若出现关节痛的症状,这是人体在排出积累的滑膜骨处的毒素引起的,这部分毒素属于水溶性毒素膝盖酸痛是体液代谢内生殖系统及坐骨神经改善的现象,代谢尿酸嘌呤。

血糖升高:之所以出现这种情况,是患糖尿病期长,且长期注射胰岛素而造成的这种情况可能在一定时期内出现末梢神经溃烂的症状,这是人体重新平衡体内激素水平的表现,跟糖尿病并发症无关,很快会痊愈的。

症状加重:在按时做拍打保养的情况下,多在第三到五天会产生症状加重的情况,此为在冲击过程中,打破了身体原有的平衡状态,引发平时体内积聚的病气向外消散,此过程长短视平时生活习惯是否良好以及是否坚持做拍打保养而定。

以上的种种情况,均为人体自我修复的正常反应,身体得到较大的调整和好转后,注意适度休息、补充营养,保持良好的心态, 远离风寒。拍打冲击时会出现多种反应,如以上的酸、麻、胀、痛、痒、犯困(瞌睡)、恶心等等,被冲击部位会出现黑痧、紫痧、红肿、淤青等现象,中医称之为“气冲病灶”,或好转反映。

这些反应是调理过程中产生的好现象,即人的阳气被激活后与病气相抗衡的表现。病气平时以各种病体的状态潜藏与体内,堵塞经络,其堵塞就是病灶,一旦遇到阳气加剧,冲击病灶,身体就会出现各种不适症状甚至是病情加重现象。当病灶冲击开后,不适症状就会逐渐消失。

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